اعراض الحمل يصعب أحيانًا تفسير الإشارات التي يرسلها جسدك إليك. إذا كنت تعتقدين أنكِ تشعرين بعلامات الحمل الأولى، فربما تريدين تأكيد أنك حامل. في بقية هذه المقالة، سنطلعك على بعض العلامات والأعراض المبكرة للحمل، لكن ضعي في اعتبارك أن كل امرأة مختلفة وكل حمل مختلف: قد تلاحظين فقط القليل من هذه الأعراض.
.webp "اعراض تؤكد وجود حمل")
اعراض تؤكد وجود حمل واولى العلامات
قد تتأخر دورتك الشهرية قليلاً وتبدأ في التساؤل عما إذا كنت قد حملت، أو ربما كان لديك حدس. على أي حال ، من الطبيعي والمفهوم تمامًا إعداد قائمة ذهنية بعلامات وأعراض الحمل والتحقق من تلك التي تتوافق مع ما شعرت به في الأيام الأخيرة.
قد تلاحظين أيضًا بعض علامات الحمل قبل أن تعرف أنك حامل.
بالطبع، أفضل طريقة لتأكيد ذلك هي إجراء اختبار الحمل في المنزل أو مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
في غضون ذلك، يمكنك تحضير نفسك من خلال التعرف على العلامات والأعراض الأولى للحمل والتي يمكن أن تظهر بعد أسبوع أو أسبوعين من غياب الدورة الشهرية وبشكل عام خلال الشهر الأول من الحمل.اعراض تؤكد وجود حمل
تأخر الدورة الشهرية.
من أولى علامات الحمل تأخر الدورة الشهرية. كوني حذرة ، فإن بعض النساء يعانين من عدم انتظام في الدورة الشهرية: وبالتالي فإن تأخر الدورة الشهرية لا يضمن أنك حامل.
ظهور النزيف يمكن أن يكون ظهور بقع صغيرة من الدم علامة مبكرة على الحمل، حيث قد يكون نزيف انغراس : ظاهرة تحدث عندما تلتصق البويضة بجدار الرحم بمجرد إخصابها.اعراض تؤكد وجود حمل
التشنجات .
تعاني بعض الأمهات الحوامل من تقلصات خفيفة في الرحم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. لتخفيف أسفل البطن، ضعي زجاجة ماء ساخن ملفوفة بمنشفة على بطنك أو خذي حمامًا ساخنًا.
الهبات الساخنة .
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الحمل وتسريع عملية الأيض إلى زيادة درجة حرارة الجسم ، مما يجعلك تشعرين بالدفء قليلاً عن المعتاد. يعوض جسمك عن طريق التعرق أكثر لخفض درجة حرارته.
تسارع ضربات القلب .
يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية أيضًا خفقان القلب ، ولكن إذا استمرت أكثر من بضع ثوانٍ أو حدثت بشكل متكرر ، فراجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
تقلبات المزاج .
إن معرفة أنك حامل هي لحظة حاسمة ومن الطبيعي أن تشعري بالفرح والإثارة ، ولكن أيضًا القلق والارتباك. لا تتردد في التحدث عن مشاعرك مع أحبائك لأنه يمكن أن يريحك.
الانتفاخ والإمساك
يتباطأ الجهاز الهضمي تدريجيًا ، وقد تشعرين بالانتفاخ (على غرار وقت بدء الدورة الشهرية) والإمساك. تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، واشرب الكثير من الماء ، وإذا أمكن ، مارس بعض التمارين الرياضية كل يوم.
الحموضة المعوية .
أثناء الحمل ، تميل العضلات التي تمنع العصارات الهضمية من التدفق إلى المريء إلى الاسترخاء. يسمى هذا الارتفاع في العصارات الهضمية "بالحموضة المعوية". تناولي أخف وزنا ولكن بشكل متكرر وتجنبي الأطعمة المقلية والحمضيات والشوكولاتة والأطعمة الحارة ؛ هذا من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالحموضة المعوية.
حب الشباب .
يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج الدهون (الدهنية) من الجلد إلى ظهور البثور على الوجه أثناء الحمل . نظف بشرتك بلطف كل يوم ، ولا تستخدم مستحضرات التجميل الدهنية ، واسأل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك عن علاجات حب الشباب المناسبة.
دوار . يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم والتوتر والإرهاق إلى الدوار أو الإغماء. تناول طعامًا خفيفًا ولكن بانتظام وحاول ألا تضغط كثيرًا.
زيادة الوزن
قد تكتسب بعض النساء 0.5 إلى 2 كجم في الأشهر الأولى من الحمل ، لكن أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك سيكون قادرًا على تقديم النصح لك بشأن زيادة الوزن الصحي التي تتوافق مع حالتك الخاصة أثناء الحمل.اعراض تؤكد وجود حمل
انسداد الأنف
في بداية الحمل، تنتفخ الأغشية المخاطية في أنفك وتجف ويمكن أن تنزف بسهولة. لتنظيف أنفك ، يمكنك استخدام مرطب أو قطرات من محلول ملحي. تذكر أيضًا أن تحافظ على رطوبتك.
الصداع
قد يكون الصداع من أولى علامات الحمل مع ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. قد تعانين أيضًا من صداع التوتر، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن الإجهاد أو الإرهاق.
استشيري أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول الأدوية التي يمكنك تناولها؛ بالنسبة لمعظم النساء الحوامل، يمكن استخدام عقار الاسيتامينوفين (باراسيتامول) بأمان لعلاج الصداع العرضي.
كثرة الإلحاح على التبول .
إذا كنت بحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد ، فقد تكونين حاملاً. هذا لأن كليتيك ترشح المزيد من السوائل ، مما يملأ المثانة بشكل أسرع. كن حذرًا ، مع ذلك ، للاستمرار في شرب الكثير من الماء لأنه من المهم جدًا أن تبقى رطبًا.
تورم وألم الثديين
قد ينتفخ ثدييك في وقت مبكر ويشعرون بمزيد من الحساسية تجاهك ، لكن الانزعاج سيقل بالتأكيد عندما يتكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية.
غثيان
إنها من أعراض الحمل الكلاسيكية التي يصاحبها أحيانًا القيء (ولكن ليس بشكل منهجي) وتظهر بشكل عام بعد حوالي شهر من الحمل: هذا هو غثيان الصباح الشهير . بالنسبة لبعض النساء، لا يشعرن بهن فقط في الصباح ولكن أيضًا في أوقات أخرى من اليوم، في حين أن النساء الأخريات لا يعانين منهن أبدًا.
تناولي شيئًا قبل النهوض من السرير، مثل البسكويت، ثم تناول وجبات صغيرة بانتظام طوال اليوم للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
الرغبة الشديدة في تناول الطعام والاشمئزاز والحساسية للروائح
تشمل العلامات المبكرة للحمل أيضًا تغيرات في المذاق والرغبة الشديدة في الروائح. حافظ على نظام غذائي متوازن واستشر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا شعرت بالحاجة إلى تناول أي شيء غير صالح للأكل.
التعب
من الطبيعي تمامًا أن تشعري بالتعب أثناء الحمل، خاصة في البداية عندما يعمل البروجسترون بجد.
يعمل جسمك بجد لدعم طفلك ، لذا امنحي نفسك الكثير من الراحة والاسترخاء.
تغيرات في لون البشرة .
قد تلاحظين تغيرات في تصبغ بشرتك، على سبيل المثال سواد الجلد على الحلمتين، أو ظهور بقع داكنة على وجهك، أو ظهور خط غامق بين السرة والعانة.
علامات وأعراض الحمل المبكرة
هل تظهر على جميع النساء أعراض الحمل منذ الأيام الأولى؟
كل أم مستقبلية فريدة من نوعها، وكل حمل أيضًا. لذلك، قد تلاحظين فقط عددًا قليلاً من علامات الحمل المبكرة هذه. على سبيل المثال ، قد تلاحظ ظهور بعض أعراض الحمل حتى قبل أن تلاحظ تأخرًا في الدورة الشهرية. على العكس من ذلك ، قد تكون الفترة الضائعة هي أول علامة على أنك حامل.
أيضًا ، قد تختلف الأعراض التي تلاحظينها أثناء الحمل الثاني عن تلك التي لاحظتها في المرة الأولى.
متى تظهر أولى علامات وأعراض الحمل؟
قد تتساءلين متى تظهر العلامات والأعراض الأولى للحمل: مرة أخرى، هذا يختلف من امرأة إلى أخرى. عند البعض ، تظهر في الأسابيع الأولى بعد الحمل بينما تظهر في البعض الآخر بعد عدة أسابيع من الحمل.
كيف تعرفين أنك حامل؟
- قد تتساءلين عن كيفية التأكد من أنك حامل. إذا كنت تعتقدين أنك كذلك ، فإن اختبار الحمل سيؤكد ذلك. بدون اختبار ، من المستحيل تحديد ما إذا كنت حاملاً بشكل مؤكد في هذه المرحلة.
- إذا كانت لديك بعض علامات الحمل المبكرة ولكن نتيجة الاختبار سلبية ، فهذا لا يعني أنك لست حاملاً. انتظري حتى تتأخر دورتك لمدة أسبوع على الأقل، ثم اختبريها مرة أخرى.
- إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية، فحدد موعدًا مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من أنك حامل.
- بمجرد تأكيد الحمل، لا تتردد في مراجعة دليل الحمل الخاص بنا .
- يحتوي على جميع المعلومات المهمة التي ستحتاجين إليها أثناء الحمل، بما في ذلك الرسوم البيانية وقوائم المراجعة ومخططات التتبع والمزيد!
- يمكنك أيضًا استخدام حاسبة الحمل لمعرفة عدد أسابيع حملك.
ما قد تشعرين به أيضًا أثناء الحمل
طوال فترة الحمل، سيتطور جسمك بطرق غريبة ورائعة. قد تهدأ بعض هذه التغييرات الجسدية (مثل غثيان الصباح) بمرور الوقت ، بينما قد يستمر البعض الآخر (مثل انسداد الأنف أو حرقة المعدة) حتى نهاية الحمل. ... اعراض تؤكد وجود حمل
فيما يلي بعض التغييرات التي قد تراها خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل:
الافرازات
الإفرازات المهبلية اللزجة أو الشفافة أو البيضاء أمر طبيعي أثناء الحمل. ومع ذلك ، اتصلي بطبيب الرعاية الصحية الخاص بك إذا أصبحت رائحته شديدة أو مصحوبة بألم أو حكة في المهبل.
تقلصات أو ألم في أسفل البطن. في وقت لاحق من الحمل، قد تعانين من تقلصات ناتجة عن ألم الرباط الدائري أو تقلصات براكستون هيكس (أو تقلصات "كاذبة").
آلام في الظهر
يمكن أن يكون ألم الظهر نتيجة التغيرات الهرمونية أو زيادة الوزن أو التغيرات في وضعك بسبب نمو بطنك. تدرب على الوقوف بشكل مستقيم والنوم على جانبك وممارسة بعض التمارين اليومية للمساعدة في تخفيف الألم.
كثرة التبول
من المرجح أن تزول الرغبة الملحة للتبول التي قد تشعرين بها في وقت مبكر من الحمل في الثلث الثاني من الحمل، ولكنها قد تعود في الثلث الثالث من الحمل. يرتبط هذا بانخفاض طفلك إلى أسفل في الحوض، مما يضغط على مثانتك وقد يجعلك ترغبين في التبول كثيرًا.
حكة في الجلد
قد تشعرين بالحكة أينما تمتد بشرتك أثناء الحمل (مثل البطن والفخذين). تجنب الحك ، واستخدم مرطبًا جيدًا ، واستحم بالماء الفاتر ، لأن الماء الساخن يمكن أن يجفف بشرتك.
علامات التمدد
خلال فترة الحمل، يتمدد جلدك وقد تلاحظين ظهور علامات تمدد الجلد، خاصة على البطن والفخذين والأرداف والثديين. يمكن أن يساعد قياس اكتساب الوزن وانتشاره طوال فترة الحمل في تقليل ظهور علامات التمدد هذه. اعراض تؤكد وجود حمل
- صعوبات في التنفس:
مع نمو طفلك ، سوف يضغطان على رئتيك، مما قد يجعلك تشعرين بضيق في التنفس. يمكن أن تسمح الوضعية الجيدة لرئتيك بالانتفاخ بصعوبة أقل وبالتالي تخفيف أعراض الحمل هذه.
- الآلام المختلفة:
قد تعانين من أعراض مختلفة طوال فترة الحمل ، مثل الألم أو الحنان في أسنانك ، أو الدوالي ، أو البواسير ، أو تورم الكاحلين ، أو تقلصات الساق. تعرف على هذه الأوجاع والآلام المختلفة والطرق المختلفة لتهدئتها.
متى يجب أن أستشير أخصائي رعاية صحية؟
في معظم الأحيان ، تكون هذه المضايقات والتغيرات الجسدية الأخرى طبيعية تمامًا ، ولكن هناك بعض العلامات التي يجب ألا تتجاهلها مثل الصداع الشديد أو الاضطرابات البصرية أو التورم التلقائي (الوذمة). إذا لاحظت أي شيء خارج عن المألوف ، استشر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.اعراض تؤكد وجود حمل
أسئلة وأجوبة في لمحة
.webp "قائمة")
هل الإمساك من أعراض الحمل؟
- يمكن أن تؤدي زيادة مستويات الهرمونات المرتبطة بالحمل إلى إبطاء الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الحديد الموجود في فيتامينات ما قبل الولادة التي قد يوصى بها لك يمكن أيضًا أن يخفف من هذا الإمساك.
- حاولي أن تشربي الكثير من الماء وتناولي المزيد من الألياف، والتي ستجدينها في الفواكه والخضروات.
- يمكن أن يساعد تناول كميات أقل ولكن أكثر قيمة في عملية الهضم.
هل نزيف الانغراس من أعراض الحمل؟
نزيف الانغراس هو أحد أعراض الحمل الذي يحدث عندما تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم.
يمكن أن تؤدي هذه الظاهرة في بعض الأحيان إلى وجود بقع دم صغيرة على ملابسك الداخلية. غالبًا ما تكون هذه ظاهرة سرية يمكن الخلط بينها وبين الحيض.
ومع ذلك، لا داعي للذعر، إذا لم تعانين منه ، فهذه الأعراض لا تؤثر على جميع النساء الحوامل.
هل التقلصات من أعراض الحمل؟
تعاني بعض النساء من تقلصات في بداية الحمل. قد تشبه هذه التشنجات تلك المرتبطة بالحيض.
هل الصداع من أعراض الحمل؟
يمكن أن تسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين الصداع عند النساء الحوامل. ومن الشائع أيضًا أن تعاني من ما يسمى بصداع التوتر أثناء الحمل.
متى يظهر غثيان الصباح؟
يعتبر غثيان الحمل المبكر من الأعراض الشائعة جدًا لدى النساء الحوامل، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا، أن يصاحبهم القيء. يشار إليه أكثر باسم "غثيان الصباح".
تظهر عند بعض النساء بسرعة ، في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بعد الحمل.
يمكن تخفيف هذا الغثيان إلى حد ما عن طريق تجنب الروائح القوية مثل العطور أو روائح الطهي. اعراض تؤكد وجود حمل
في ملخص
يمكن أن تكون العلامات والأعراض الأولى للحمل خفية نسبيًا، على سبيل المثال في حالة الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو الاشمئزاز المفاجئ ، ولكنها أيضًا أكثر وضوحًا، على سبيل المثال في حالة نزيف الانغراس أو إذا أصبح صدرك مؤلمًا. مع تقدم حملك ، قد تختفي بعض هذه الأعراض وقد يعاود البعض الظهور في نهاية الحمل: حرقة في المعدة ، وتشنجات ، وتبول ... قم بإجراء اختبار في المنزل أو حدد موعدًا مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.اعراض تؤكد وجود حمل
يمكن أن تكون علامات التحذير من الحمل هذه مرهقة، خاصة إذا كنتي تعانين من العديد منها في وقت واحد، لكن الوقت يمر بسرعة، وستكونين في وقت قصير في المخاض وتعيدين طفلك إلى المنزل.
هذه مجرد بداية لمغامرة رائعة! تحققي من تقويم الحمل الخاص بنا للحصول على مزيد من المعلومات حول ما يمكن توقعه كل أسبوع وشهر وثلث.
كيف تمت كتابة هذه المقالة
تم تجميع المعلومات الواردة في هذه المقالة من معلومات موثوقة ذات أصل طبي أو حكومي، مثل الهيئة العليا للصحة أو المجلس الوطني لأطباء النساء والتوليد السعوديين.
لا يُقصد بمحتوى هذه المقالة أن يحل محل نصيحة أخصائي طبي.
قم دائمًا بالرجوع إلى هؤلاء المهنيين لأي تشخيص أو علاج.
اعراض تؤكد وجود حمل