الحمل بالاسابيع، حساب الحمل بالاسابيع، اسابيع الحمل بالشهور...، هل تتسائلين حول اسابيع الحمل، في هذه المقالة الدسمة ستتعرفين على كيفية حسابها
.webp)
يسلط الضوء هذا الأسبوع: الحمل بالاسابيع
إجراء اختبار الحمل
بحلول نهاية هذا الأسبوع ، قد تتمكنين من الحصول على اختبار حمل إيجابي .حيث تعمل اختبارات الحمل من خلال الكشف عن وجود هرمون يسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ( hCG ) في البول. تدعي بعض اختبارات الحمل المنزلية اكتشاف الحمل في وقت مبكر لا يتجاوز خمسة أيام قبل أن تفوتك الدورة الشهرية ، ولكن من الأفضل الانتظار حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة للحصول على نتائج دقيقة. إذا أجريت الاختبار في وقت مبكر جدًا ، فقد تحصل على اختبار حمل سلبي زائف أو نتيجة غير واضحة مثل خط باهت.
الزرع
انتقلت الكيسة الأريمية النامية إلى أسفل قناة فالوب وبدأت تغرس نفسها في بطانة الرحم. في هذا الوقت ، تعاني 15 إلى 25 بالمائة من النساء من نزيف الانغراس ، وهو نزيف خفيف يحدث بعد حوالي ستة إلى 12 يومًا من الحمل. قد تشعرين أيضًا بتقلصات الانغراس .
أعراض الحمل المبكرة
لا تشعر معظم النساء بأي شيء حتى يفوتهن الدورة الشهرية ، ولكن قد تلاحظين انتفاخًا أو تشنجًا أو بقعًا خلال هذا الأسبوع. قد يكون ثدييك أيضًا أكثر رقة من المعتاد وقد يكون لديك حاسة شم عالية ، وهو أحد أعراض الحمل المبكرة . لذا إذا كانت رائحة شريكك أو منزلك أو كلبك فجأة مختلفة عنك ، اشكر هرموناتك المتزايدة. الحمل بالاسابيع
نمو الطفل في 3 أسابيع
الخلايا تتكاثر
طفلك النامي عبارة عن كرة صغيرة من عدة مئات من الخلايا التي تتكاثر وتحفر في بطانة الرحم. ستصبح الخلايا الموجودة في الوسط هي الجنين. ستصبح الخلايا الموجودة في الخارج هي المشيمة، وهي عضو على شكل فطيرة ينقل الأكسجين والمواد المغذية لطفلك وينقل الفضلات بعيدًا.
الاتصال بك
يتلقى طفلك الجديد الأكسجين والمواد المغذية (والتخلص من الفضلات) من خلال نظام الدورة الدموية البدائي المكون من أنفاق مجهرية تتصل بالأوعية الدموية في جدار الرحم. ستتولى المشيمة هذه المهمة في نهاية المطاف في نهاية الثلث الأول من الحمل.
الحمل بالاسابيع
طفلك في 3 أسابيع صورة
3 اسابيع من الحمل
هرمونات الحمل المبكر
تقوم الخلايا التي ستصبح المشيمة بضخ هرمون الحمل hCG. يخبر المبيضين بالتوقف عن إطلاق البويضات والاستمرار في إنتاج هرمون البروجسترون، مما يمنع الرحم من التخلص من البطانة - والراكب الصغير. بمجرد أن يكون هناك ما يكفي من hCG في البول ، ستحصلين على نتيجة اختبار حمل إيجابية.
السائل الذي يحيط بالجنين
يبدأ السائل الأمنيوسي بالتجمع داخل الكيس الأمنيوسي.
سيحمي هذا السائل طفلك في الأسابيع والأشهر المقبلة ، وهو ما قد يتدفق منك في النهاية إذا نزل الماء قبل أو أثناء المخاض.
رمز الرسم البياني الطبي
أعراض الحمل خلال الأسبوع 3
لا توجد أعراض الحمل؟
تشعر بعض النساء بالحمل حتى قبل أن يكون الاختبار إيجابيًا، لكن معظمهن لا يشعرن بالحمل.
إذا كنت تعانين من أعراض الحمل هذا الأسبوع، فقد تشعرين مثل متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. الحمل بالاسابيع
لكن لا تقلق إذا لم تشعر بأي شيء مختلف بعد. حتى في الأسبوع الخامس من الحمل ، تشعر نصف النساء فقط بأعراض الحمل.
الغازات والانتفاخ
يريح هرمون البروجسترون العضلات في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي. تعمل هذه العضلات المريحة على إبطاء عملية الهضم ، مما قد يؤدي إلى الغازات والانتفاخ وخلق أحاسيس غير مريحة في أمعائك. حوالي نصف النساء الحوامل يعانين من الإمساك في مرحلة ما أثناء الحمل. للحفاظ على حركة الأشياء، حافظ على رطوبتك وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
التهاب الثديين
تقول بعض النساء إن ثديهن المؤلم في بداية الحمل يشبه نسخة مبالغ فيها لما يشعرن به قبل الدورة الشهرية. قد تشعرين بالانتفاخ أو اللمس أو الوخز في ثدييك - وقد تكون حلماتك حساسة للغاية وغير مريحة. في وقت لاحق من الحمل ، قد تلاحظين أن الحلمتين تزدادان قتامة . الحمل بالاسابيع
مراقب
قد يكون لديك القليل من النزيف الخفيف (اكتشاف) هذا الأسبوع. هذا هو نزيف الانغراس - يمكن أن يحدث في وقت قريب من زرع البويضة الملقحة في الرحم. إنها أخف بكثير من الفترة العادية ، وتستمر لمدة يوم إلى ثلاثة أيام فقط. (إذا كنت تعانين من ألم مع النزيف ، فاتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور. يمكن أن يكون هذا علامة على الحمل خارج الرحم .)
تظل درجة حرارة الجسم الأساسية مرتفعة
إذا كنت تقوم برسم درجة حرارتك ، فيجب أن تظل مرتفعة هذا الأسبوع. للمتابعة ، استخدم مقياس حرارة الجسم الأساسي وقياس درجة حرارتك بعد الاستيقاظ في الصباح ، قبل النهوض من السرير. الحمل بالاسابيع
جسمك في 3 أسابيع
رمز قائمة التحقق
قائمة مراجعة الحمل في الأسبوع الثالث من الحمل
انتبهي لمشاعرك
عندما تنتظرين معرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا ، أو مجرد معرفة ، فمن الطبيعي أن تشعري بالقلق . إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق ، فتحدث إلى شريكك أو صديق تثق به. أو حاول كتابة كل ما يزعجك. يمكن أن يؤدي التدوين إلى تحسين صحتك العاطفية ووضوح عقلك وحتى صحتك الجسدية.
تجنب السخونة الزائدة
لا بأس في الحمامات الساخنة أثناء الحمل طالما أنها ليست ساخنة جدًا. لكن تجنب حمامات البخار وأحواض الاستحمام الساخنة والساونا. ارتبطت درجة حرارة الجسم المرتفعة ، خاصة في بداية الحمل ، بزيادة خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال.
تناول وجبات مغذية ووجبات خفيفة
تناولي الأطعمة الصديقة للحمل مثل الفواكه والخضروات والأسماك قليلة الزئبق والحبوب الكاملة. اختر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج (مثل الفراولة والحمضيات والفلفل والطماطم) والحديد (مثل اللحم البقري والدواجن ومنتجات الصويا والسبانخ) والكالسيوم (مثل الزبادي اليوناني والحبوب المدعمة والجبن المبستر). للحصول على أفكار للوجبات الخفيفة ، تحقق من 10 من الوجبات الخفيفة الصحية المفضلة للأمهات المنتظرات .
قللي من القهوة
أثناء محاولتك الإنجاب وبمجرد حدوث الحمل، يوصي الخبراء بقصر الكافيين على كوب واحد من القهوة يوميًا. من المهم مراقبة تناول الكافيين لأن تناول الكثير منه يمكن أن يؤثر على حملك وطفلك. تعرف على كمية الكافيين الموجودة في الأطعمة والمشروبات المختلفة حتى تتمكن من البقاء دون الحد اليومي الموصى به. الحمل بالاسابيع
احصل على مساعدة في الإقلاع عن التدخين
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع عن التدخين أو الشرب أو تعاطي المخدرات، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية واطلب الإحالة إلى برنامج أو مستشار.
حسن نومك
عندما تصاب مشاكل النوم المتعلقة بالحمل في غضون بضعة أشهر، كوني مستعدة لها.
ابتكر عادات أفضل فيما يتعلق بالنوم واعمل على ممارسات النوم الجيدة مثل وضع روتين منتظم لوقت النوم وجعل غرفة نومك ملاذًا للنوم. الحمل بالاسابيع
تأكد من أن عملك ومنزلك آمنان
قد تكون بعض الوظائف خطرة عليك وعلى طفلك. إذا كنت تتعرض بشكل روتيني للمواد الكيميائية أو الضوضاء العالية أو الإشعاع في العمل، أو إذا كان عليك أن تقف على قدميك باستمرار أو ترفع أشياء ثقيلة، فتحدث إلى مزودك حول كيفية الحفاظ على سلامتك أثناء العمل أثناء الحمل. ضعي في اعتبارك أيضًا أن بعض الأشياء في منزلك قد تشكل خطورة على طفلك الذي ينمو.
من المحتمل أن يكون الرصاص (في مياه الشرب من الأنابيب القديمة)، والزئبق (في بعض الأسماك )، وبعض المبيدات الحشرية والأسمدة ، وفضلات القطط التي تحتوي على براز ضارة.